Choc Ring Boat Big Toe

Deze donkere chocolade kleurige oorbellen kunnen je aansporen tot of herinneren aan je keuze om er een gezonde levenstijl op na te houden. Deze creatie van Ubhaya Padangusthasana kreeg de naam : ‘Choc Ring Boat Big Toe’.

Je wordt uitgedaagd balans te zoeken in een ongewone verhouding met de zwaartekracht.

Je activeert de kern van je lichaam, je gaat beter gronden, revitaliseert lichaam en geest, en oefent in stevige balans. Bovendien verbetert het de concentratie.

Je kunt deze houding eender wanneer uitvoeren maar deze kan zeer helpend zijn bij angstgevoelens of agitatie. Ze heeft tegelijk een kalmerend en stimulerend effect.

Deze asana lijkt op de boothouding. Je zit op de grond en neemt met beide handen je grote tenen vast. Het is belangrijk dat je je rug opstrekt van onder naar boven. Je borst blijft open. Balanceer op je billen en probeer je benen naar voor en omhoog te strekken.

Nood aan uitdaging, stabiliteit, flexibiliteit, focus,... geef deze houding telkens opnieuw een kans. Oefening baart kunst en wat je leert in beoefening neem je mee in je dagelijks leven.

Mooi te combineren met donkerkleurige halsketting 'Mystical Ring Cobra'.