Silver Skywalk

Deze zilverkleurige ketting met houten medaillon herinnert je aan een mogelijke opkikker in vermoeiende momenten.  De volledige brughouding 'Setu Bandha Sarvangasana' zoals deze is uitgebeeld vraagt kracht in de armen, traint de been- en rugspieren en opent je hart.  Deze houding is ook uit te voeren in meerdere eenvoudigere poses, bv. waarbij de schouders, armen en handen contact blijven maken met de mat.  

Op zoek hoe je je vermoeidheid kunt verminderen en wat stress kunt reduceren.  De houding opent je borst, vergroot je longcapaciteit en maakt meer ruimte voor alle organen. Doe een Setu - Brug en span je Bandha - Verbinding.  Ga in verbinding met jezelf, maak contact in lichaam en geest. Let wel: zorg dat je lichaam voor een volledige uitvoering van de pose goed opgewamd is!